praca w biurze

Fotel obrotowy jest ergonomiczny

Praca w biurze lub przed komputerem już dawno przestała być uznawana za lekką. Udowodniono, że obciążenia niektórych partii kręgosłupa w czasie pracy siedzącej mogą być wielokrotnie większe niż w pozycji stojącej lub w ruchu. Dlatego stanowisko pracy musi być przygotowane starannie, z dbałością o ergonomię.

praca w biurze

Ergonomia w przypadku pracy siedzącej to jak najmniejsze obciążenie kręgosłupa i mięśni utrzymujących sylwetkę w pożądanej pozycji. Największą rolę w tym odgrywa fotel biurowy, który musi spełniać dość surowe wymagania. Przede wszystkim musi to być fotel obrotowy, na kółkach jezdnych, aby nie zachodziła potrzeba przyjmowania nienaturalnej pozycji ciała. Takie sytuacje zachodzą przy dość rozbudowanych miejscach pracy, zwłaszcza przy obsłudze różnych urządzeń biurowych np. skanera, drukarki, kserokopiarki. Ponadto ważne jest odpowiednie wyprofilowanie i regulacja poszczególnych elementów fotela w celu dopasowania go do kształtów ciała, sylwetki i wzrostu siedzącego pracownika. Te zasady stworzono dla potrzeb prawa pracy, ale warto je zastosować także w czasie pracy w domu.